Шинэхэн Абалоне Батез Абалеа лаазалсан
Ан тэмдэгт
- Үндсэн найрлага: Шинэхэн гэдэс (аусонон нь тухайн улсаас өөрийгөө байгаль орчны ээлтэй, газрын тариалангийн загасчлуунд байрладаг.
- Амт:Өндөр хувьцаа нь тод улаан өнгө, шинэхэн, өтгөн, өтгөний хувьд SIMMENT.
- Тохиромжтой:Бүх насныханд тохиромжтой (далайн хоолны харшилтай хүмүүсээс бусад)
- Гол харшилтай:Нялцгай бие (Абалеон)
- Тэжээлийн найрлага:Абалоне бол уламжлалт, үнэт хятад орц юм. Мах нь зөөлөн, амтанд баялаг байдаг. Энэ нь "далайн найман эрдэнэс" -ийн нэг гэж нэрлэдэг бөгөөд "далайн хоолны титэм" гэж нэрлэдэг. Энэ бол маш их үнэ цэнэтэй далайн хоол бөгөөд олон улсын зах зээлд алдартай болсон. Энэ нь зөвхөн хоол тэжээлийн хувьд бас баялаг, мөн эмийн ихээхэн хүчтэй байдаг. Судалгаа нь уураг нь уураг нь уураг, бусад загас, хясаанаас хол зайд коллаген, 30% -иар баялаг юм. Энэ нь уураг, амин хүчлүүд, кальци, кальци (CA) -ийг бие махбодийн хүчиллэг тэнцвэржүүлэх, мэдрэлийн хүчлийн тэнцвэрт байдлыг зохицуулах нь чухал юм. Энэ нь бас төмөр (FE), цайр (Zin), Zin (zn), Селен (SE), Селен (SE), Magne (Mg), бусад ашигт мунд (мг) болон бусад ашигт малтмалын элементүүд.
Санал болгож буй жор
Абалонтой хамт гахайн махны хавирга
Гахайн махны хавиргыг сонгино Ginger болон хоол хийх дарс бүхий усаар хийнэ. Хавирга-шарсан махыг тосоор хутгана, шар буурцагны соус, хясааны соус, шарсан махыг 30 минутын турш хутгана. Шил хийнэbrСавыг саванд хийж, хоёр минутын турш хоол хийж болно.
Сармис бүхий хөхөрсөн даруулга
Хөндлөн огтлолцохsuАбалоне махны рагфаль, сармисны татсан мах бэлтгэж, ногоон сонгино хэсгийг хэсэг болгон хуваана. Саванд татсан сараалжтай сармисыг хутгана, лаазалсан хутгуурыг нэмж, эцэст нь лаазалсан жигнэмэг, хутгана.
